DIA VI
Aprenda a ocupar o espaço naturalmente e com coerência interna. Este capítulo ensina presença silenciosa sem esforço ou exagero.
OCUPAÇÃO NATURAL DO ESPAÇO
PREENCHER SEM ESFORÇO
O corpo preenche espaço sem esforço.
Movimentos surgem com intenção mínima.
Você registra presença sem destacar-se.
O ambiente ajusta-se silencioso.
Nada força atenção.
A postura permanece íntegra.
REALINHAMENTO:
O externo reflete o interno.
Quando o eixo é firme, a ocupação é natural.
Exagero ou retração revelam desalinhamento.
Densidade e coerência mantêm integridade silenciosa.
O campo reconhece consistência sem anúncio.
O corpo ocupa espaço sem competir.
A presença não precisa ser afirmada.
O espaço interno define a ocupação.
INSTALAÇÃO:
Sinta o corpo ocupar espaço.
Não acrescente gesto.
Mantenha naturalidade.
O ambiente responde.
REFINAMENTO:
Sala em atividade.
O corpo preenche espaço sem esforço.
Você observa micro ajustes sem alterar postura.
Gestos se acomodam naturalmente.
O ambiente se reorganiza silencioso.
SUSTENTAÇÃO:
O espaço define presença.
A postura se ajusta.